Jeder Mensch ist einzigartig.

Gehirn und Faszien - die perfekte Kombination für Ihre Gesundheit

Das beste Trainingsprogramm bringt nichts, wenn Ihr Gehirn nicht mitspielt. Genauer gesagt, Ihre im Gehirn abgespeicherten Gewohnheiten. Verhaltensweisen alleine mit Willenskraft zu verändern, kann sehr mühsam werden. Es geht auch einfacher:

 

Ich arbeite mit den neuesten wissenschaftlich untersuchten und nachweislich erfolgreichen Methoden aus der Hirnforschung, mit denen Sie Ihre Verhaltensmuster nachhaltig verändern können.

 

Im Einzelcoaching arbeiten wir gemeinsam daran, Ihr Bewegungsverhalten in die für Sie gesunde Richtung zu lenken. 

 

Ich verbinde diese mentalen Erfolgsstrategien mit dem Faszien-Genuss-Training bzw. mit den jeweils für Sie passenden Bewegungsübungen. 

 

Zu Beginn des Coachings setzen wir mit "hirngerechten" Techniken den Startschuss für Ihr neues Bewegungsverhalten.  Danach trainieren wir die Übungen, die für Sie passen und die Sie auch zuhause machen können. Sie werden staunen, was alles möglich ist und wie Sie Ihr Bewegungsverhalten nicht nur für einige Wochen oder Monate ändern können, sondern dauerhaft. 

 

Sie haben die Wahl:

Mein Coaching-Programm gibt es in kleinem, mittlerem oder großem Umfang. 

 

Coaching groß:

 

Für die erste Coaching-Einheit nehmen Sie sich bitte zwei Stunden Zeit.

Danach vereinbaren wir sechs Folgetermine, für die Sie ca. jeweils eine Stunde veranschlagen können.

Die Kosten für das große Coaching-Programm betragen Euro 640,-- (inkl. USt). Zudem bekommen Sie mein Buch "Das Faszien-Genuss-Training" mit allen Video-Übungsanleitungen gratis.

 

Coaching mittel:

Für die erste Coaching-Einheit nehmen Sie sich bitte zwei Stunden Zeit.

Danach vereinbaren wir einen Folgetermin, für den Sie ca. eine Stunde veranschlagen können.

Die Kosten für das mittlere Coaching-Programm betragen Euro 240,-- (inkl. USt).

 

Coaching klein: 

Für eine Coaching-Einheit nehmen Sie sich bitte eine Stunde Zeit und bezahlen Euro 80, -- (inkl. USt). 

 

Egal für welches Programm Sie sich entscheiden. Sie erhalten einen Gutschein von 50 % Rabatt auf das Startpaket beim Abschluss einer Jahresmitgliedschaft bei meinem Kooperationspartner health - medizinisches Training