Entspannter Nacken

Nackenverspannungen können ganz schön "nerven". 

Warum kommt es überhaupt zu Verspannungen im Nacken und welche Rolle spielen dabei unsere Nerven und unsere Faszien?

Im Workshop "Entspannter Nacken" erkläre ich Ihnen die Zusammenhänge, informiere Sie über die neuen Erkenntnisse aus der Faszienforschung zu Kopfschmerz & Co und  zeige Ihnen einfache,  vor allem sehr wirkungsvolle Übungen mit vielen alltagstauglichen Anregungen für "danach" zuhause oder am Arbeitsplatz. 

Interessante Informationen und Übungsanleitungen finden Sie auch im gleichnamigen Kapitel in meinem Buch „Das Faszien-Genuss-Training“.