Meine Neugier, Vorgänge im Körper im Zusammenhang mit Gesundheit und Bewegung genau zu verstehen und meine Vorliebe zu wissenschaftlicher Literatur, haben mich in die verschiedenen Forschungs- und Wissensbereiche eintauchen lassen. Egal, ob aus Stress-, oder Gehirnforschung, Sportwissenschaften oder medizin-wissenschaftlicher Literatur, ich lese viel und gern. Von der Faszienforschung bin ich besonders "fasziniert". Dieses Wissen und meine Erfahrungen prägen meine Arbeit als Gesundheitscoach und auch als Autorin des Buches "Das Faszien-Genuss-Training". 

• Ich liebe es, Menschen darin zu unterstützen mit Leichtigkeit genussvoll in Bewegung zu kommen und auch die mentale Leichtigkeit zu bewahren oder wieder zu erlangen - gerade in herausfordernden Zeiten.
• Ich bin immer wieder begeistert, wie leicht es manchmal gelingen kann, ein Ziel oder einen Traum zu verwirklichen.
• "Das kann doch nicht so einfach sein?" Diese Frage oder Feststellung höre ich sehr oft.
  Ich behaupte dann: "Doch, es kann so einfach sein!" 
  Meist braucht es keine zeitraubenden Anstrengungen oder extremen Kraftaufwand, damit wir in Bewegung kommen und uns IN und MIT unserem Körper wohl fühlen zu können. 

Sie möchten Ihre "Wow"-Ausstrahlung (wieder) genießen, sich IN und MIT Ihrem Körper wohl fühlen?

 ... und wollen, dass nicht nur Ihr Unternehmen, sondern auch die Beschäftigten gesund und fit sind?